孕婦不建議吃過多的辛辣食品,比如辣椒,但可以適當(dāng)食用。
適當(dāng)食用辣椒有很多的好處,辣椒中含有許多維生素、鈣、磷、鐵等多種微量元素,可以提高機體的免疫功能,特別是孕婦沒有胃口的時候,適當(dāng)吃一點辣椒,還可以達(dá)到開胃的效果,但是不建議過多食用。
孕婦吃太多的辛辣食品,會導(dǎo)致便秘,便秘時,如果用力屏氣腹壓增加,使子宮胎兒血管局部受到擠壓,致供血不足,引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、甚至影響胎兒發(fā)育。進食過多的辛辣食品,會使孕期痔瘡加重,所以孕期不建議進食過多的辛辣食品。