孕婦可以適量的吃茼蒿。
因為茼蒿具有開胃消食,利水消腫,止咳化痰的功效,還能夠促進胃腸道蠕動,預防便秘。茼蒿中含有多種維生素和礦物質,例如維生素C含量高,能夠促進鐵的吸收,改善孕期貧血的癥狀,還具有抗氧化的功能,增加孕婦的免疫力;茼蒿中的礦物質含量豐富,例如鉀的含量較高,能夠保護心臟,預防高血壓,緩解孕期疲乏無力的癥狀。
但是對于脾胃虛弱的孕婦要少吃,因為大量的吃茼蒿,會導致肚子發(fā)涼,引起腹痛、腹瀉等癥狀。
孕婦可以適量的吃茼蒿。
因為茼蒿具有開胃消食,利水消腫,止咳化痰的功效,還能夠促進胃腸道蠕動,預防便秘。茼蒿中含有多種維生素和礦物質,例如維生素C含量高,能夠促進鐵的吸收,改善孕期貧血的癥狀,還具有抗氧化的功能,增加孕婦的免疫力;茼蒿中的礦物質含量豐富,例如鉀的含量較高,能夠保護心臟,預防高血壓,緩解孕期疲乏無力的癥狀。
但是對于脾胃虛弱的孕婦要少吃,因為大量的吃茼蒿,會導致肚子發(fā)涼,引起腹痛、腹瀉等癥狀。
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