腎結石的形成主要是考慮個人的體質和平時少喝水是有很大的關系的,比如像酸性體質的人是很容易得腎結石的。主要是因為長期偏食導致的,比如患者平時經常會吃草酸含量高的食物像菠菜,土豆,酸菜等。
對于結石患者,平時一定要多喝水,多喝是有利于幫助尿液排出的,在排毒的過程當中,會把身體的一部分毒素,以及一些較小的石頭會隨著尿液排出體外。
結石患者平時一定要避免喝酒,以及吃鈣含量高的食物,如豆制品等。結石患者平時,在注意飲食規(guī)律的同時,一定要注意葷素搭配,平時要保持良好的心態(tài),可以多進行運動。