如果病人出現(xiàn)了椎體周緣有骨質(zhì)增生的情況,多是由于椎體部位過度的受力擠壓,以及老年人出現(xiàn)了退化所引發(fā)的。
所以在出現(xiàn)這種情況以后,平時(shí)一定要避免脊椎部位過度地受力活動(dòng),特別是要避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰活動(dòng),并且在坐著時(shí)一定要多注意坐姿,要多注意保暖,避免受涼,平時(shí)可以加強(qiáng)脊椎部位的肌肉力量鍛煉,來穩(wěn)定脊椎的結(jié)構(gòu)和避免錐體部位過度的受力,從而延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。
在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某孕└叩鞍?、高鈣飲食,對(duì)于骨質(zhì)增生延緩也有很好的幫助作用。疼痛明顯時(shí)可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物和軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物來緩解癥狀。