對于存在高血壓的患者,是可以正常食用萵苣的,而且非常適合食用萵苣,它有著鎮(zhèn)靜安神的功效,它可以調(diào)節(jié)情緒,而且還可以消除患者緊張的感覺,幫助改善睡眠。
除此之外,這個食物當(dāng)中含有豐富的K+有助于更好的幫助患者平穩(wěn)血壓,也適合水腫以及有心臟病的患者食用,而且它還可以起到利尿通乳的功效,還可以強健牙齒,因為萵苣當(dāng)中含有氟元素,除此之外,對于一些女性患者也非常適合食用,因為它可以起到減肥豐胸的作用。
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