在日常生活中,慢性結(jié)腸炎的調(diào)理一般來說,需要注意以下事項(xiàng)。
第一,作息規(guī)律,慢性結(jié)腸炎建議充足的休息,避免熬夜,避免過度勞累,要保持良好的作息規(guī)律,適當(dāng)?shù)脑缢缙?,另外還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,提高機(jī)體免疫力。
第二,避免飲酒,避免吸煙。
第三,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部按摩,特別是在飯后。
第四,飲食一定要注意,避免辛辣刺激飲食,避免堅(jiān)硬,生冷,粘性太強(qiáng)以及產(chǎn)氣性太強(qiáng)的飲食。