女人的一生，卵巢功能從開始發(fā)育，到成熟，到維持，直到衰退，這是一個正常的生理過程。如果想要提高卵巢的功能，延緩衰老，可以從以下幾個方面著手：
一，良好的生活習(xí)慣，比如不要熬夜，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
二，健康的飲食，不要吃垃圾食品，油炸食品，多吃水果，蔬菜等等。
三，保持良好的心情，避免過度的精神刺激，放松心態(tài)。
四，可以適當(dāng)?shù)挠盟幬锘蛘呤潜＝∑穪泶龠M(jìn)卵巢的功能，比如DHEA，大豆異黃酮，蜂蜜之類的，可以提高卵巢的功能。
如何提高卵巢功能
趙月星主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦科
2020-04-02 4310次
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卵巢功能衰退怎么調(diào)理卵巢功能衰退有兩種情況，一個是在40歲之前出現(xiàn)的卵巢功能衰退，即是病理性的衰退，一個是到了絕經(jīng)年齡，一般是49歲左右，出現(xiàn)卵巢功能自然衰退，是生理性的衰退。無論是病理性的還是生理性的，卵巢功能一旦出現(xiàn)衰退的話，意味著雌激素水平下降、分泌減少，容易引起一系列生理上和心理上的不適，包括潮熱盜汗、失眠多夢、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、煩躁易怒等癥狀。對于卵巢功能衰退的情況，我們可以從生活方式上來調(diào)理，比如改掉熬夜、酗酒、節(jié)食減肥等不良的生活習(xí)慣，規(guī)律作息、均衡飲食、多參加運(yùn)動等等。另外對于這種情況，我們可以用中成藥，和顏坤泰膠囊來調(diào)理，有助于改善卵巢功能衰退引起的，潮熱面紅、自汗盜汗、心煩不寧、頭暈耳鳴等癥狀。
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馮海芹
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-04-16 15128次
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卵巢功能不太好能人工授精嗎我們說女性應(yīng)該在，做相應(yīng)的卵巢儲備的檢查，如果有不孕的情況下，這種儲備的檢查，包括比如抗繆勒氏管激素，基礎(chǔ)的性激素，以及基礎(chǔ)的竇卵泡，來共同評估她的卵巢功能如何。卵巢功能儲備下降，不表示這個人是絕對不懷孕的，這只能說我們卵子的數(shù)目少，卵子的質(zhì)量差，這種人也是有可能會懷孕的，只是她可能懷孕的幾率，會更低一些，流產(chǎn)的幾率會更高一些，分娩一個正常孩子的幾率會更低一些。這部分患者要看她，卵巢儲備會差到什么地步，如果儲備輕度不好的情況下，輸卵管也是通暢的，也是可以試行人工授精的。但是建議這部分患者，不要試行太多的周期數(shù)，比如說試行一到兩個周期，如果說確定是沒有懷孕，應(yīng)該趕快來轉(zhuǎn)試管嬰兒來做。當(dāng)然這部分患者，如果說卵巢儲備確實(shí)是非常糟糕，我們也可以建議直接去做試管嬰兒。
01:28
馬玲
副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2019-12-10 4724次
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怎樣提高卵巢功能卵巢功能好壞對于女性是非常重要的，如果說卵巢功能不好，既會影響女性健康，也會影響女性的生育。提高卵巢功能，首先需要注意增加飲食營養(yǎng)，尤其是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸?，蛋類，牛奶等。這些食物中有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，對于提高卵巢功能也是有效。另外，也需要參加適度的體育鍛煉，經(jīng)常體育鍛煉的人卵巢功能一般也比較好。再就是也可以通過口服一些藥物，比如說一些中成藥像是坤泰膠囊，也可以提高卵巢的功能。如果說經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)有卵巢早衰的情況，一定要積極治療。語音時(shí)長 01:08”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-09 3126次
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吃優(yōu)思悅可以提高卵巢功能女性在服用優(yōu)思悅以后，往往是不能夠直接提高卵巢功能，但是在停藥以后，卵巢功能可能會得到一定的恢復(fù)，所以吃優(yōu)思悅就具有調(diào)理卵巢內(nèi)分泌功能的作用。這是因?yàn)榕猿詢?yōu)思悅期間，會替代卵巢的內(nèi)分泌功能，從而人為補(bǔ)充體內(nèi)的雌孕激素，卵巢這時(shí)就可以得到暫時(shí)的休息，在停用優(yōu)思悅以后，卵巢功能就可能恢復(fù)正常，并周期性地分泌雌孕激素，而且還能夠排出卵子。所以對于很多月經(jīng)失調(diào)后，檢查激素六項(xiàng)發(fā)現(xiàn)卵巢功能下降的女性，就可以通過服用優(yōu)思悅來調(diào)理。語音時(shí)長 01:08”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-08-14 16950次
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王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-18 1102次
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怎樣提高卵巢功能病情分析：如果卵巢功能出現(xiàn)下降，這時(shí)候是可以通過以下方法來進(jìn)行調(diào)理的。比如說可以通過藥物的方法來進(jìn)行治療，其次，可以通過堅(jiān)持鍛煉身體，定期復(fù)查卵巢功能，也能夠有非常好的療效。意見建議：建議在平時(shí)也要多注意保養(yǎng)卵巢，而且飲食中可以多攝入一些蔬菜瓜果類的食物，保證大量的維生素E和維生素B2，同時(shí)要保持一顆良好的心態(tài)。
官志芳
主治醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院
2020-06-23 1102次
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卵巢功能減退的患者如何提高卵巢功能卵巢功能減退的患者一般可通過規(guī)律作息、加強(qiáng)飲食、加強(qiáng)運(yùn)動等方式，卵巢功能減退考慮與壓力過大、缺乏營養(yǎng)、雌激素分泌不足等原因有關(guān)。具體情況如下：1、規(guī)律作息：在日常生活中應(yīng)多注意休息，避免過度熬夜和進(jìn)行重體力勞動，戒煙戒酒，自身也應(yīng)保持心情愉悅，避免長期處于緊張焦慮的狀態(tài)，如果有較大壓力時(shí)可以向家人或
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-05-31 0次
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運(yùn)動可以提高卵巢功能嗎適量運(yùn)動對卵巢功能具有顯著的促進(jìn)作用。通過改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強(qiáng)免疫力等多方面機(jī)制，運(yùn)動為卵巢健康提供了有力支持。運(yùn)動能夠有效促進(jìn)全身血液循環(huán)，包括卵巢組織。良好的血液循環(huán)有助于卵巢得到充足的營養(yǎng)供應(yīng)，維持其正常生理功能。同時(shí)，運(yùn)動
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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