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• 肩周炎可以打羽毛球嗎

  如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)疼痛的復(fù)發(fā)，對于肩周炎的患者，或者肩關(guān)節(jié)黏連的這種患者來講，黏連松解之后需要，做這個肩關(guān)節(jié)活動的一些鍛煉，通過鍛煉呢避免黏連的再次復(fù)發(fā)。如果是肩袖損傷的患者，這種患者呢應(yīng)該避免過度的一些過肩的活動，比如說打羽毛球啊，比如說一些投擲的運動，這些運動呢可能會對肩關(guān)節(jié)的肌腱，包括一些已經(jīng)修復(fù)的肌腱造成再度的損傷。所以呢需要做一些肌肉力量的訓(xùn)練，還有活動范圍的訓(xùn)練，但是呢過肩的這種活動需要少做。

  

  01:07
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 7632次

• 頸椎病打羽毛球好嗎

  這個問題要看什么類型。如果是脊髓型頸椎病，走路都走不穩(wěn)了，打羽毛球容易出現(xiàn)骨折或者扭傷，這個是不主張的。神經(jīng)根型的，你手握不住拍子，疼痛的癥狀比較重，麻木，也不建議打羽毛球。如果是頸型，或者是輕微的頸背部的不適，引起的頸椎的勞損，我們認(rèn)為適當(dāng)?shù)拇虼蛴鹈?，還是有幫助的。在活動過程中，頸部可以有適當(dāng)?shù)倪\動，同時促使血液循環(huán)，局部把廢物可以代出去，這樣對頸椎的恢復(fù)和生理狀態(tài)調(diào)整還是非常有益的。但是我們在打羽毛球過程當(dāng)中，要量力而行。比如年紀(jì)比較大的，你要注意自我的保護(hù)。年輕，如果是有長期的訓(xùn)練，你可以激烈一點，一般來說要循序漸進(jìn)。

  

  01:24
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 3997次

• 打羽毛球手臂疼是怎么回事
  如果患者在打羽毛球的過程中，或者是打球以后出現(xiàn)疼痛，可能的原因有如下幾種：第一，可能由于活動過于劇烈或者是患者之前不怎么運動，在活動之后，出現(xiàn)了肌肉內(nèi)部大量的乳酸沉積，就會導(dǎo)致上述部位的疼痛。第二，可能由于存在了一些局部的肌肉拉傷或者是韌帶的損傷，從而導(dǎo)致了疼痛。第三，可能出現(xiàn)了一些關(guān)節(jié)周圍的病變，比如在肘關(guān)節(jié)可以有肱骨外上髁炎或者是肱骨內(nèi)上髁炎，還在肩部可能會出現(xiàn)肩周炎，或者是肩袖的損傷?；颊咭坏┏霈F(xiàn)在打球以后的上肢疼痛，那么可以先采取制動休息，并且做一下局部的熱敷，配合口服尼美舒利來進(jìn)行治療，如果經(jīng)過這樣處理不能夠緩解，那還是要及時去骨科就診明確病因。
  語音時長 1:34”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-14 13823次

• 打羽毛球手臂疼
  如果病人在打羽毛球以后出現(xiàn)了手臂疼痛的情況，說明在打羽毛球時反復(fù)的肩部上臂部位肌肉牽拉，從而導(dǎo)致了肌肉勞損。這種情況就會引起肌肉的水腫，從而在休息后活動手臂或者是抬肩活動時，會有明顯的手臂疼痛的情況。這種情況也說明平時不經(jīng)常的進(jìn)行手臂部位肌肉力量的鍛煉和不經(jīng)常的抬肩活動，突然間的打羽毛球，反復(fù)的抬肩，手臂部位的肌肉用力就會引起肌肉的水腫勞損，就會引起手臂部位的疼痛。這種情況以后平時一定要多注意保暖，避免受涼可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行手臂部位的熱敷，以及口服非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物治療來緩解疼痛。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-08 23003次

• 打完羽毛球手臂酸痛怎么緩解
  打完羽毛球手臂酸痛可以這樣緩解：第一，一定要注意休息，同時注意傷肢的保暖。第二，如果疼痛劇烈，可以口服尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉之類的藥物。第三，可以在疼痛的部位做熱敷和適當(dāng)?shù)陌茨?。第四，可以煮一些生姜水來進(jìn)行口服。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-06 4806次

• 打完羽毛球屁股疼是怎么回事
  病情分析：進(jìn)行羽毛球運動之后發(fā)生了屁股的疼痛，多可能是由于劇烈的運動導(dǎo)致臀部肌肉的乳酸堆積過多，引起出現(xiàn)的疼痛。也可能是長時間的過度劇烈運動造成了血液循環(huán)障礙，或者是局部肌肉發(fā)生了損傷而引起的這種癥狀。意見建議：打完羽毛球發(fā)生了臀部疼痛之后，患者最近一段時間先不要進(jìn)行劇烈的運動，盡量的多休息，避免長時間的久坐，可以適當(dāng)?shù)呐菀慌轃崴瑁蛘呤蔷植窟M(jìn)行按摩來緩解。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-04-11 13705次

• 打羽毛球手臂疼是怎么回事
  如果患者在打羽毛球的過程中，或者是打球以后出現(xiàn)疼痛，可能的原因有如下幾種：第一，可能由于活動過于劇烈或者是患者之前不怎么運動，在活動之后，出現(xiàn)了肌肉內(nèi)部大量的乳酸沉積，就會導(dǎo)致上述部位的疼痛。第二，可能由于存在了一些局部的肌肉拉傷或者是韌帶的損傷，從而導(dǎo)致了疼痛。第三，可能出現(xiàn)了一些關(guān)節(jié)周圍的病變，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 1050次

• 打羽毛球手臂疼
  如果病人在打羽毛球以后出現(xiàn)了手臂疼痛的情況，說明在打羽毛球時反復(fù)的肩部上臂部位肌肉牽拉，從而導(dǎo)致了肌肉勞損。這種情況就會引起肌肉的水腫，從而在休息后活動手臂或者是抬肩活動時，會有明顯的手臂疼痛的情況。這種情況也說明平時不經(jīng)常的進(jìn)行手臂部位肌肉力量的鍛煉和不經(jīng)常的抬肩活動，突然間的打羽毛球，反復(fù)的抬肩
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-25 907次