在發(fā)生腰椎間盤突出以后可以按摩,但是一定要避免粗暴的按摩,輕柔的按摩能夠改善腰部血液循環(huán),解除腰部肌肉痙攣,對(duì)于腰椎間盤突出癥狀減輕有很好的幫助作用。但是如果粗暴的按摩,就容易加重腰椎部位負(fù)擔(dān),還會(huì)導(dǎo)致腰部,肌肉,筋膜,韌帶出現(xiàn)損傷,而這種情況就會(huì)影響腰椎間盤突出恢復(fù),引起明顯的腰部疼痛癥狀。
所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出以后,可以通過(guò)輕柔的按摩,來(lái)減輕腰椎間盤突出癥狀。在出現(xiàn)腰椎間盤突出以后,一定要注意腰部保暖,避免受涼,避免腰部過(guò)度受力活動(dòng),避免腰部外傷,以免導(dǎo)致腰椎間盤突出癥狀加重,就會(huì)影響腰腿部受力活動(dòng),影響病人的生活。