來月經(jīng)的時候可以洗頭、洗澡、淋浴都是可以的。但是不能盆浴,主要是注意做好保暖措施,不要著涼就可以,洗頭發(fā)是沒有問題的,不用像坐月子一樣不用緊張。
但是來月經(jīng)的時候要有幾個注意事項要注意的到,第一個就是來月經(jīng)的時候不能性生活、不能盆浴,因為性生活和盆浴容易把外界的菌帶入陰道導(dǎo)致內(nèi)膜炎甚至上行感染,導(dǎo)致輸卵管炎,盆腔炎引起輸卵管梗阻甚至將來會出現(xiàn)不孕、宮外孕,所以要注意這是禁忌。還有就是要注意不要著涼,不要吃太多辛辣刺激的食物,因為月經(jīng)期的時候,身體抵抗力比較差,吃太涼的東西容易出現(xiàn)腸痙攣甚至出現(xiàn)痛經(jīng),所以不要著涼。