AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      1:06

      醫(yī)生主講實錄

      高血壓腦梗塞可以吃雞蛋,一天控制在一到兩個就可以,不要吃得過多,因為蛋黃含有大量的膽固醇。蛋清還是可以的,它屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,除此之外還可以吃其他的優(yōu)質(zhì)蛋白含膽固醇比較低的食物,例如魚肉、雞肉、瘦肉等,可以吃些植物蛋白例如豆?jié){、豆腐腦等食物。

      建議多吃一些維生素A、維生素C含量比較豐富的蔬菜水果,例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、西瓜、葡萄等。建議低鹽飲食,每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi),建議低脂飲食,少吃肥肉、排骨、魚籽、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦