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• 維生素C每天吃多少合適

  營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家指出每日應(yīng)至少攝入維生素c40-60mg，而健康年輕女性每日攝入量為90mg.但是這個(gè)量也不是絕對(duì)的，比如機(jī)體在感染，發(fā)熱，創(chuàng)傷等情況下對(duì)維生素c的需求量會(huì)增加，但每日攝入不能超過(guò)2g。缺乏維生素c就會(huì)導(dǎo)致壞血病。但是長(zhǎng)期服用服用可能會(huì)引起腹瀉，皮疹，泌尿結(jié)石或凝血等。常見(jiàn)富含維生素C的食物有：檸檬、獼猴桃、橙子、櫻桃等。

  

  01:13
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-28 51585次

• 阿膠和維生素c同吃嗎

  阿膠可以和維生素C同時(shí)服用的，從目前醫(yī)學(xué)上分析還是沒(méi)有什么沖突的，可以服用。阿膠的成分是驢皮，是經(jīng)常用于血虛萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥、咳嗽的治療，是具有不錯(cuò)的補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥、止血作用。而維生素C是一種水溶性維生素，水果和蔬菜中含量豐富的，維生素C是高效抗氧化劑，可以在氧化還原代謝反應(yīng)中起調(diào)節(jié)作用，還可以輔助的幫助身體對(duì)藥物的吸收的，也是具有一定的修復(fù)在功效的，因此，在服用該藥的期間，是可以服用維生素C的，是有利于藥效的發(fā)揮。

  

  01:23
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-31 18692次

• 安利維生素c的作用
  一、補(bǔ)充維生素c，維持體內(nèi)三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素的平衡。二、排出體內(nèi)毒素，幫助肝臟解毒。三、抗氧化，抑制自由基，保護(hù)人體內(nèi)細(xì)胞。四、促進(jìn)腸道對(duì)鐵的吸收，改善貧血。五、改善牙齦，防止牙齦出血。六、幫助合成膠原蛋白，減少皮膚黑色素，美容護(hù)膚。七、提高身體免疫力，預(yù)防感冒，抗癌防癌。主要的適用人群。一、結(jié)石或長(zhǎng)期服用藥物者。二、吸煙喝酒或居住在空氣污染地區(qū)的人，均會(huì)大量耗損體內(nèi)的維生素c。三、想增加抗氧化劑防止老化者。四、老年人。五、希望皮膚白皙，少生色斑者。本品每日服用一到兩片，隨餐使用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 28238次

• 兒童維生素c
  維生素c在健康成長(zhǎng)中不可或缺，維生素c能夠促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，活化細(xì)胞與細(xì)胞間的聯(lián)系，大多食物中都含有維生素c，維生素缺乏癥甚少。維生素c能促進(jìn)人體骨膠原的合成，在協(xié)助骨膠原的生成上，占有重要的功能。如果缺乏，能引發(fā)嬰兒壞血病，這種疾病的癥狀是關(guān)節(jié)疼痛、牙齦出血等。補(bǔ)充維生素c，對(duì)寶寶的作用有：一、參與寶寶身體內(nèi)的多種代謝過(guò)程，包括血紅細(xì)胞，骨骼和組織的形成和修復(fù)。二、能保持寶寶的牙齦健康，強(qiáng)壯血管，減輕跌倒和擦傷時(shí)的瘀傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-12-23 13510次

• 胃癌可以吃安利維生素c嗎
  病情分析：通常情況下患有胃癌的病人是可以吃一些安利維生素c的，病人一定要在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下進(jìn)行一些規(guī)范的治療，避免出現(xiàn)治療不當(dāng)?shù)那闆r。然后在疼痛的癥狀劇烈的情況下是需要吃一些具有抵抗腫瘤和止痛作用的藥物來(lái)進(jìn)行治療的。意見(jiàn)建議：建議病人要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，然后要戒煙戒酒。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-09-20 1101次

• 孕婦可以吃安利的維生素c嗎
  病情分析：孕期是可以補(bǔ)充維生素c的，但是安利維生素c寫(xiě)著孕婦不宜食用?？赡苓€含有其他不利于孕婦的成分，所以建議孕婦不要吃安利的維生素c。意見(jiàn)建議：?jiǎn)渭兊木S生素c孕婦是可以食用的，但是有些保健品添加了除了維生素c以外，其他的營(yíng)養(yǎng)成分。所以建議孕婦在食用前一定要仔細(xì)看好說(shuō)明書(shū)。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-06-26 1703次

• 安利維生素c的作用
  一、補(bǔ)充維生素c，維持體內(nèi)三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素的平衡。二、排出體內(nèi)毒素，幫助肝臟解毒。三、抗氧化，抑制自由基，保護(hù)人體內(nèi)細(xì)胞。四、促進(jìn)腸道對(duì)鐵的吸收，改善貧血。五、改善牙齦，防止牙齦出血。六、幫助合成膠原蛋白，減少皮膚黑色素，美容護(hù)膚。七、提高身體免疫力，預(yù)防感冒，抗癌防癌。主要的適用人群。一、結(jié)
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-11-29 722次

• 兒童怎么補(bǔ)充維生素c
  兒童可以通過(guò)食補(bǔ)或者藥補(bǔ)的方法來(lái)補(bǔ)充維生素C。1、食補(bǔ)：兒童通過(guò)食補(bǔ)補(bǔ)充維生素C，可以選擇一些含有維生素C多的蔬菜和水果。蔬菜當(dāng)中含有維生素C多的新鮮蔬菜，主要包括有油菜、小白菜、芥菜、香菜、花菜、辣椒、毛豆、紫菜苔等。水果當(dāng)中富含維生素C多的水果有很多，其中包括柚子、橙子、橘子、檸檬、草莓、芒果、
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-13 14975次