其實(shí)一般情況下脫水是不會(huì)導(dǎo)致腎炎的,首先建議大家多參加有氧運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,在陽(yáng)光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗可以幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)從而預(yù)防疾病的發(fā)生,另外保持一個(gè)好的心情不要有過大的心理壓力。
壓力過大會(huì)導(dǎo)致這種酸性物質(zhì)的沉積影響代謝的正常進(jìn)行,適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持一個(gè)弱堿性體質(zhì)從而預(yù)防腎病的發(fā)生,最后還要控制飲食結(jié)構(gòu)避免酸性物質(zhì)攝入過量加劇酸性體質(zhì),飲食的酸堿平衡其實(shí)對(duì)于腎病的治療疾病發(fā)展的防御是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。