三精牌補(bǔ)鋅口服液好。建議可以在飯前2小時(shí)或飯后三至四個(gè)小時(shí),服用葡萄糖酸鈣。另外應(yīng)當(dāng)讓小兒曬曬太陽,早晚各一個(gè)小時(shí)即可,以利于鈣的吸收,最好在睡前服用。小兒晚上易于長身體,且缺鈣時(shí)晚上易與抽筋,也可以采用少量多次的方法進(jìn)行補(bǔ)鈣,以利于吸收。
此外如果要補(bǔ)充維生素d,千萬不要過量,因?yàn)榫S生素d可以在體內(nèi)蓄積中毒,最好曬太陽來產(chǎn)生內(nèi)源性維生素d。
最后最重要的一點(diǎn),最好在補(bǔ)鈣前到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢查。如果不缺就不要補(bǔ),以防補(bǔ)鈣過量出現(xiàn)厭食便秘,骨早熟等很多不良反應(yīng)。