首先,先將不舒服的物質(zhì)吐出來這樣會比較舒服,發(fā)現(xiàn)自己胃不舒服想吐的時候,可以用催吐的方法把內(nèi)容物吐出來。簡單的催吐方法就是用手指壓住舌根處就會反射性的引起嘔吐,當(dāng)然也可以使用勺子或者是筷子之類的工具進(jìn)行催吐,原理與手指壓舌根的方法是一樣的。
第二,胃部的保暖,胃痛想吐在嘔吐完畢之后,發(fā)現(xiàn)嘔吐物是一些食物殘渣或者是胃液而沒有其他性狀的時候,這個時候可以給胃部進(jìn)行保暖。使用熱水袋給胃部進(jìn)行熱敷,熱敷能夠解除胃腸道的痙攣引起的疼痛。