?第一,需要保證有足夠的休息,還要注意保暖,避免受寒,預(yù)防各種感染。
第二,需要有舒適的居住環(huán)境,房間要安靜,保持清潔衛(wèi)生,空氣要清新,濕潤(rùn),避免煙霧、香水等。
第三,在飲食方面,飲食應(yīng)該要清淡,要多吃一些容易消化,以流質(zhì)或者半流質(zhì)的飲食為主,多吃一些瓜果蔬菜,多飲水。避免食用辛、酸、麻辣、油炸的食物以及蛋、魚(yú)蝦等容易誘發(fā)哮喘的食物,不要吃刺激性的食物。
第四,精神上應(yīng)該要保持愉快樂(lè)觀的情緒。
第五,要遠(yuǎn)離外源性的過(guò)敏原。