最常見的就是肛腸疾病,對于痔瘡早期的癥狀通常是表現(xiàn)在大便出血,而感覺到肛門有東西脫出或者是肛門外有腫物,腫痛,或者是分泌物增加等.這些都可能是痔瘡早期的癥狀。
不過長期便秘也可能會誘發(fā)痔瘡,因此長期便秘是屬于腹脹的現(xiàn)象,建議日常多食用富含纖維素的食物,如:豆類、全麥、和全谷類、水果、蔬菜,例如胡蘿卜、卷心菜、蘆筍和洋甘藍(lán),同時(shí)減少的纖維的食物和高脂肪類的食物的攝入量。
每天喝足夠的水和果汁或者清茶,但還有咖啡因,咖啡和可樂的飲料,或者是酒店的飲料一定要避免,每天中等強(qiáng)度的運(yùn)動,半小時(shí)左右,最好規(guī)律排便,不要憋大便或者是用力排大便。