便血,引起便血的原因有很多種,其中由痔瘡引起的便血較為常見,便血據(jù)了解應(yīng)該注意以下事項。
一,養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣,大便以稀糊狀為佳。
二,減少增加腹壓的姿態(tài),如蹲下,并且忌久坐、久立、久行和勞累過度。
三,忌食辛熱油膩粗糙多渣的食物,忌煙酒咖啡。
四,多食具有清腸、滋潤營養(yǎng)粘膜通便止瀉的作用的食品,例如藕汁,蘆根汁、芹菜汁、胡蘿卜、白蘿卜苦瓜、茄子、黃瓜,菠菜、金針菇、卷心菜、蛋黃、蘋果等,要心情開朗,勿動火,以免引傷肝氣,要保持心情的樂觀。