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• 長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦

  長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補(bǔ)氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對(duì)于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問(wèn)題，甚至引起胃病發(fā)作。同時(shí)很多長(zhǎng)期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會(huì)出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習(xí)慣，熬夜加班的時(shí)候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會(huì)對(duì)胃造成很大的負(fù)擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時(shí)補(bǔ)充睡眠，充分休息。平時(shí)要注意適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃液分泌，加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 44145次

• 熬夜心臟不舒服怎么辦

  現(xiàn)在的生活方式和以往還是有很大的不同，很多的中青年晚上往往睡得比較晚，有些是因?yàn)楣ぷ?，有些是打游戲或有一些夜生活。?jīng)常的熬夜肯定會(huì)身體不太好，比如說(shuō)有些患者可能會(huì)感覺到心臟部位或是胸前區(qū)的不舒服，比如說(shuō)會(huì)感覺到心悸、胸悶甚至是胸痛，嚴(yán)重的情況下可能會(huì)出現(xiàn)心絞痛，甚至是心肌梗死這些情況。所以說(shuō)對(duì)經(jīng)常熬夜的患者來(lái)講，如果一旦出現(xiàn)了心臟部位的不舒服，首先是需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查來(lái)明確到底有沒有心臟的疾病，比如說(shuō)可以做心電圖、超聲心動(dòng)圖等檢查，來(lái)看一下有沒有比較嚴(yán)重的心肌缺血，心臟結(jié)構(gòu)和功能的異常。但如果在心電圖和彩超上發(fā)現(xiàn)了有這些跡象，有可能還需要進(jìn)行一些更有針對(duì)性更深入的檢查，包括24小時(shí)的動(dòng)態(tài)心電圖、冠狀動(dòng)脈CT等等。

  

  01:32
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-24 5375次

• 胃不舒服口水多怎么辦
  胃不舒服口水多考慮為胃炎、潰瘍或胃食管反流，一定要戒煙酒，可以服用奧美拉唑、莫沙必利、得必泰等治療。平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣，要注意清淡飲食。避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，可以多吃一些軟的、容易消化的食物。主要以粥和面食為主，可以吃一些小米粥、大米粥、薏米粥等。要少食多餐，細(xì)嚼慢咽。要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。平時(shí)要注意多休息，避免過(guò)度勞累，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-25 10047次

• 胃不舒服怎么辦
  胃不舒服首先要從飲食上來(lái)控制，不要吃一些生的、涼的，以及對(duì)胃有一些刺激作用的食物，否則如果不加控制的食用會(huì)更加重胃的負(fù)擔(dān)，使胃更加的不舒服。要適量多吃一些對(duì)胃沒有刺激的或者有養(yǎng)護(hù)胃的作用的食物，如葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜等，適量的吃這些堿性的食物，對(duì)中和胃酸有很重要的作用。平時(shí)吃飯時(shí)不要吃的太飽，否則會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)，要少量的吃，多次的吃，注意睡覺前不要吃，要注意胃部的保暖，寒氣的加重也會(huì)導(dǎo)致胃部的不舒服。特別是夏天的時(shí)候晚上睡覺有些人不喜歡蓋被子，其實(shí)這是對(duì)身體傷害很大的，尤其是對(duì)胃，再熱的天也要拿一些東西護(hù)住腹部，平時(shí)可以喝少量酸奶，平時(shí)要注意多休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-28 25674次

• 胃不舒服流口水怎么辦
  病情分析：胃不舒服流口水，考慮到是由于脾虛而造成，或者是由于胃部疾病而造成的。意見建議：所以建議這種情況可以適當(dāng)調(diào)理下脾胃，建議注意合理清淡的飲食，可以口服一些治療胃部疾病的藥?？梢钥诜委熋洑猓浉固弁?。幫助消化的藥。平時(shí)注意不要吃刺激的辛辣的食物，多吃溫?zé)崛菀紫氖澄铩?/div>

  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-04-04 1702次

• 胃不舒服怎么辦
  如果胃不舒服可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，咨詢醫(yī)生具體的用藥情況，平時(shí)還要注意避免暴飲暴食，避免經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物，還要避免經(jīng)常喝酒，要注意少吃多餐，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，注意保暖。
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-10 2903次

• 胃不舒服口水多怎么辦
  胃不舒服口水多考慮為胃炎、潰瘍或胃食管反流，一定要戒煙酒，可以服用奧美拉唑、莫沙必利、得必泰等治療。平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣，要注意清淡飲食。避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，可以多吃一些軟的、容易消化的食物。主要以粥和面食為主，可以吃一些小米
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 1069次

• 胃不舒服口水多怎么辦
  胃不舒服，口水多是由于反酸引起的，這種情況多數(shù)是由于胃炎，胃潰瘍或者是胃食管反流造成的，這樣的患者最好是戒煙，戒酒，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用奧美拉唑，莫沙必利等藥物進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣，飲食方面盡量要清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物，盡量要做到少食多餐，在
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 672次