雙歧桿菌可以長期使用,因為雙歧桿菌具有調節(jié)腸道菌群的作用,雙歧桿菌是一種重要的腸道有益微生物,雙歧桿菌作為一種生理性抑菌,對人體健康具有生態(tài)屏障,營養(yǎng)作用、抗腫瘤作用、免疫增強作用、改善胃腸道功能,抗衰老等多種重要的生理功能。
雙歧桿菌和乳酸菌等有益細菌,則能抑制人體有害細菌的生長,抵抗病原菌的感染,合成人體需要的維生素,促進人體對礦物質的吸收,產生醋酸、丙酸、丁酸和乳酸等有機酸刺激腸道蠕動,促進排便,防止便秘,以及抑制腸道腐敗作用,凈化腸道環(huán)境,分解致癌物質,刺激人體免疫系統(tǒng),從而提高抗病能力等方面有著重要的作用。