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      醫(yī)生主講實錄

      ?患有IgA腎病的患者是可以做瑜伽的。預防和治療慢性腎炎最根本的方法是提高身體的防御抗病的能力,瑜伽練習可以全面調整身體,瑜伽緩慢輕柔動作最適合慢慢調理慢性疾病,比如慢性腎病。

      瑜伽有些體式是特別強壯腎臟功能的,如眼鏡蛇式、眼鏡蛇扭轉式,在你做動作時會使腎臟的血液暫時被擠壓,到放松的動作時血液就會像開閥的水,沖回出腎臟,沖走腎臟里面的結石和殘渣,并且強壯腎臟功能。而雙腿背部伸展式可以增強骨盆區(qū)域血液循環(huán),同時強壯前列腺和腎臟的功能。

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