可以增加一些粗纖維食物的攝入,就是一些雜糧類,如土豆,玉米等,可以吃一些富含維生素a、b、c的食物,如胡蘿卜,橘子,柿子等都是對眼睛比較好的。還有就是一些蛋白類,如瘦肉,動物肝臟,魚蝦,奶類等。
不要吃大蒜,對眼睛不好,多注意休息,不要抽煙喝酒,在醫(yī)生的要求下,需要趴睡的就要多趴著,可以用視網(wǎng)膜脫落枕來幫助恢復(fù),要用比較專業(yè)的東西來幫助恢復(fù)。
可以增加一些粗纖維食物的攝入,就是一些雜糧類,如土豆,玉米等,可以吃一些富含維生素a、b、c的食物,如胡蘿卜,橘子,柿子等都是對眼睛比較好的。還有就是一些蛋白類,如瘦肉,動物肝臟,魚蝦,奶類等。
不要吃大蒜,對眼睛不好,多注意休息,不要抽煙喝酒,在醫(yī)生的要求下,需要趴睡的就要多趴著,可以用視網(wǎng)膜脫落枕來幫助恢復(fù),要用比較專業(yè)的東西來幫助恢復(fù)。
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