飲食上要避免辛辣刺激的食物,要注意其它的食物要均衡飲食,避免挑食,避免偏食。
另外要建立一個(gè)良好的科學(xué)的飲食食譜,各種蔬菜水果以及肉類(lèi)都要均衡食用,以補(bǔ)充不同的蛋白質(zhì)、微量元素及維生素等,使身體的營(yíng)養(yǎng)得到一個(gè)平衡,以防因?yàn)槿鄙倌撤N微量元素,而誘發(fā)白癜風(fēng)加重,還要注意休息,避免熬夜,避免日光暴曬以及外傷等。
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另外要建立一個(gè)良好的科學(xué)的飲食食譜,各種蔬菜水果以及肉類(lèi)都要均衡食用,以補(bǔ)充不同的蛋白質(zhì)、微量元素及維生素等,使身體的營(yíng)養(yǎng)得到一個(gè)平衡,以防因?yàn)槿鄙倌撤N微量元素,而誘發(fā)白癜風(fēng)加重,還要注意休息,避免熬夜,避免日光暴曬以及外傷等。
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