維生素d3和魚肝油不一樣,屬于單一的維生素,魚肝油屬于含有維生素d和維生素a的復(fù)方制劑。前者指用于預(yù)防缺鈣或者角膜軟化癥的作用,治療佝僂病使用維生素d即可,預(yù)防佝僂病可以服用魚肝油才是安全的。
無(wú)論是哪種都不可以使用過(guò)量,應(yīng)該按照推薦的劑量使用,不可超劑量服用,長(zhǎng)期和過(guò)量的服用,會(huì)出現(xiàn)慢性的中毒,表現(xiàn)為骨關(guān)節(jié)疼痛,腫脹,皮膚瘙癢,口唇干裂,軟弱,頭痛,嘔吐,腹瀉,便秘等。孩子補(bǔ)充維生素d還可以多吃一些含有維生素d高的食物平時(shí)多曬太陽(yáng)。