尿酸高就是人體內(nèi)嘌呤代謝發(fā)生紊亂導(dǎo)致的疾病,嘌呤代謝紊亂、血液中尿酸增多,就引起一系列代謝性疾病。
尿酸高主要的原因:攝入的含有嘌呤的食物過多,再有就是自己體內(nèi)內(nèi)源性嘌呤產(chǎn)生過多,還有就是腎臟功能的異常、遺傳的因素都可以導(dǎo)致尿酸高。
所以,平時一定要控制外源性嘌呤攝入,比如海鮮、動物的內(nèi)臟,啤酒都要控制,這些都會導(dǎo)致體內(nèi)的嘌呤代謝異常,導(dǎo)致尿酸升高。
另外要多吃堿性食物中和尿酸,比如西紅柿、芹菜都是比較好的中和尿酸、利尿的食物。