七個月的寶寶可以添加輔食了,給寶寶吃一些蛋黃,水果泥,還有一些動物的血,以及綠葉的蔬菜來補充,菠菜的補血的效果是特別好的,因為菠菜中含有大量的鐵質(zhì)和維生素,有助于補血的同時還能調(diào)節(jié)體力,對貧血的作用也是很大的,七個月的寶寶可以將菠菜切成碎碎的,然后給寶寶做菠菜湯,菠菜粥或者是菠菜、瘦肉泥之類的,都可以更好的促進(jìn)寶寶的吸收。
動物肝臟效果也是極好的,比如豬肝中還有特別多的鐵質(zhì),維生素a是補血食物中最常見的食物之一,而且維生素a還具有保護(hù)眼睛的功效,如果比較嚴(yán)重,也可以給寶寶補充一些補鐵,比如鐵之緣片兒之類的,具體的需要咨詢一下醫(yī)生然后補充適合的藥劑。