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      醫(yī)生主講實錄

      高血糖吃東西主要是遵循一個定時,定量,粗細(xì)搭配,不要暴飲暴食,少吃多餐的原則。根據(jù)患者自身的要求,需求根據(jù)他的身高體重和活動量,來計算一個總量。

      選擇食物主要是選擇一些富含纖維素和維生素的食物,比說一些粗糧、玉米、高粱、燕麥等等這些都可以選擇,另外就是比如芹菜、豆芽這些都是含纖維素比較高的,即能夠增加飽腹感,又能降低患者的饑餓感。另外,可以選擇一些谷類。還有就是盡量避免高糖、高脂肪、高膽固醇的食物,就是少吃稀飯,另外就是可以適量的喝茶。

      以上內(nèi)容僅供參考

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