吃完飯胃脹打嗝可能是消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問題。胃里產(chǎn)生了多余的氣體,很有可能甜食吃多了在胃里發(fā)酵,先減少甜食試一下,如果還有不舒服可以吃點(diǎn)健胃消食片,可以消除胃脹。
打嗝也可以用兩手拇指的側(cè)邊,分別按壓臉上兩腮凹陷之處,持續(xù)按壓數(shù)分鐘后,就可緩解打嗝的癥狀。也可以轉(zhuǎn)移一下注意力,要放松心情,平時吃飯的時候,要注意細(xì)嚼慢咽,避免吃得過快過急。也可以喝一口溫開水,然后感覺到下一個打嗝來臨之前然后咽下,也會緩解打嗝的癥狀。