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    1. 飯后大便是怎么回事

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      醫(yī)生主講實錄

      飯后大便是由于胃結腸反射引起便意,引起排便反射,如果大便性狀沒有異常,也沒有持續(xù)腹痛不適,是正常的,無需藥物治療。

      平時也要注意飲食方面的調養(yǎng),要養(yǎng)成良好的飲食習慣及生活習慣,飲食要清淡一些,避免吃生冷,油膩,辛辣,刺激性的食物,要少食多餐,細嚼慢咽。

      平時可以適當的吃一些新鮮的蔬菜,水果,但是要避免吃寒性的水果,要注意多喝溫開水,多注意休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累,平時要適當的鍛煉身體,增強體質,促進胃腸蠕動。

      以上內容僅供參考

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