一,注意不要過度運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)誘發(fā)哮喘和咳嗽很常見,哮喘患兒的大笑、大哭、大鬧導(dǎo)致的換氣過度也經(jīng)常誘發(fā)喘息癥狀。
二,注意養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣,小兒哮喘的飲食應(yīng)遵循六不宜原則,進(jìn)食不宜過咸,不宜過甜,不宜過激,如冷熱辛辣等,不宜進(jìn)食過敏食物,如魚、蝦、蟹、海鮮、牛奶、芒果和桃子等,不宜過飽,日常哮喘的護(hù)理中飲食習(xí)慣是比較值得注意的。
三,注意避免過敏原,如塵螨、霉菌和花粉等,煙霧或化學(xué)氣味。
四,注意耐寒鍛煉和耐力鍛煉,耐寒鍛煉應(yīng)該循序漸進(jìn),以免誘發(fā)哮喘,應(yīng)該從夏秋季開始?;枷男『阂话慊顒?dòng)耐力較差,應(yīng)該選用不太劇烈的活動(dòng),像游泳、慢跑或羽毛球等就很好,而短跑、足球、籃球等沖刺或?qū)剐缘倪\(yùn)動(dòng)不適合哮喘患兒。