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• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調(diào)理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風(fēng)寒濕邪，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內(nèi)服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現(xiàn)感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現(xiàn)惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進(jìn)子宮收縮、恢復(fù)原狀，可以幫助惡露排出，預(yù)防婦科疾病。但每次艾灸的時間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 6441次

• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 2855次

• 坐月子多久可以洗頭
  女性坐月子一周左右的時間就可以洗頭，洗頭的時候需要注意水溫，不要用涼水，可以用溫水。坐月子期間不洗頭，不洗澡，不刷牙的觀念是錯誤的，不注意個人的衛(wèi)生，也會影響身體的康復(fù)。可以洗淋浴，洗頭，刷牙，注意水溫要適度就可以，要注意保暖，不要受涼。飲食方面多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，不要吃過于辛辣，刺激性寒涼的食物，不要吸煙，飲酒，否則會影響身體的健康?？梢赃m當(dāng)?shù)淖咭蛔呱⑸⒉剑圆灰饎诶蹫橹鳌?/div>

  語音時長 01:09”

  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-22 3534次

• 坐月子能洗頭嗎
  傳統(tǒng)的觀點(diǎn)認(rèn)為坐月子是不能洗頭，比如說洗頭會受風(fēng)寒，以后會得月子病等等，這是因?yàn)橐郧白伦拥臅r候，條件比較艱苦，加入的熱水都是靠生活取得的，并不能很好的控制水溫，且家中的空氣溫度也不好控制，頭發(fā)不易處理干，洗完頭之后可能會處于一個比較冷的溫度之中，家中的密封性能可能也沒有現(xiàn)在好，容易漏風(fēng)，這樣的洗完頭發(fā)就會導(dǎo)致風(fēng)寒，而且如果洗完頭不能快速處理干的話，會著涼引起感冒，月子里產(chǎn)婦還要喂寶寶母乳，這樣的話，感冒有可能會通過母乳傳遞給寶寶。同時傳統(tǒng)的坐月子使用的水都是井水或者河水，沒有像現(xiàn)在的自然水一樣有很好的進(jìn)行消毒，水中的可能會含有大量的細(xì)菌和寄生蟲，用這些不清潔的水洗頭，對身體有害，尤其在身體比較虧損的情況下?，F(xiàn)在從醫(yī)學(xué)上來看，坐月子是可以洗頭的，一般來說洗頭的時候，只要保證水溫，不要被冷水刺激到，同時到洗完頭以后不能吹到冷風(fēng)，保證室內(nèi)空氣溫度適宜，然后盡快把頭發(fā)處理干就可以，坐月子洗頭，一般的不要太頻繁，保持適度的清潔就可以了，一周一到兩次頻率就可以。
  語音時長 01:52”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-23 65102次

• 坐月子可以洗澡洗頭嗎
  病情分析：坐月子期間是可以洗澡洗頭的，但是一定要注意不能洗坐浴或者盆浴。可以選擇洗淋浴，洗澡的同時一定要注意水溫合適，避免過涼，室溫也要調(diào)整到25度以上。意見建議：洗頭后不能使用冷風(fēng)筒進(jìn)行吹風(fēng)，將頭發(fā)吹干，建議使用毛巾將頭發(fā)包干。月子期間主要是注意保暖，避免著涼，忌食生冷刺激的食物。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-23 3902次

• 坐月子幾天可以洗頭發(fā)
  坐月子一周之后再洗頭發(fā)。而且洗頭發(fā)選擇在中午陽光比較充足的時候，洗完頭發(fā)擦干凈頭發(fā)，避免著涼。注意休息，可以口服消炎藥物和促進(jìn)子宮收縮的藥物，吃容易消化的食物，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。如果隨時有腹痛，陰道流血增多，需要去醫(yī)院做檢查。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-01-26 5601次

• 坐月子多久可以洗頭
  女性在坐月子期間是可以洗頭的。一般在正常產(chǎn)后，二至三天就可以洗頭。因?yàn)樽伦悠陂g，還是比較推薦注意衛(wèi)生的，洗頭發(fā)以及洗澡都可以幫助產(chǎn)婦把一些污垢去除，以減少身上的細(xì)菌。但是在洗頭之后要注意周圍的環(huán)境溫度，不能太涼。洗頭時，選擇水溫也很重要，不可過涼；同時洗頭后要及時地將頭發(fā)擦干，以免著涼感冒。在坐月
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-06-20 182次

• 坐月子可以洗頭嗎
  坐月子一般可以洗頭，但是要注意自身的保暖工作。在坐月子期間并沒有固定的要求，如果患者能夠保證自己不受病菌的感染，并且自己的情況恢復(fù)的也比較好，體格也比較好，一般就可以洗頭，但是要盡量在家屬的幫助下洗頭。坐月子通常是指孕婦在生產(chǎn)后的42天內(nèi)修養(yǎng)的一段時間，在此期間，一般身體比較虛弱，并且也很容易會留下
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-18 846次