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      醫(yī)生主講實錄

      建議腹瀉的時候不要吃榴蓮,等到康復(fù)之后再食用。腹瀉患者飲食要注意:

      一,多喝水,許多人認(rèn)為腹瀉要少喝水,其實不然。因為腹瀉把身體許多水分排出體外,導(dǎo)致人體缺少水分,應(yīng)該多喝水,補充體內(nèi)流失的水分,保證身體機能正常運行。

      二,喝米湯,如果出現(xiàn)腹瀉,在家的趕緊喝些米湯,米湯對腹瀉來說是非常有益的,能夠有效治療普通腹瀉癥狀。

      三,面食,腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富而且比較容易消化吸收,所以吃面條是腹瀉的一個很好選擇,但是對于腹瀉的人來說。吃的面條不宜油膩。

      四,加鹽的白粥,腹瀉的時候可以吃加鹽的白粥,不過要記得不能放肉。因為如果是腸胃炎引起的腹瀉的話,飲食需要保持清淡。而且加鹽的白粥,不僅可以補充體力,還能減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。

      五,胡蘿卜湯,胡蘿卜是不錯的止瀉食物。腹瀉的可以喝點胡蘿卜湯,胡蘿卜所含的營養(yǎng)成分可以幫助大便成形,對癥狀有很好的緩解作用。

      以上內(nèi)容僅供參考

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