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      醫(yī)生主講實錄

      在跑步的時候會因為劇烈運動導(dǎo)致身體耗氧量增加,這樣就會導(dǎo)致出現(xiàn)腦子缺氧,可以出現(xiàn)頭暈和目眩的癥狀,這很常見,所以這沒有必要過于擔(dān)心。在跑完步坐下休息一會兒的時候,癥狀自然就會消失,這并不是因為什么疾病導(dǎo)致。

      但是出現(xiàn)這種狀況,一般還是與平時缺乏活動鍛煉,體質(zhì)虛弱有關(guān)系,這樣的運動后就容易出現(xiàn)上述的情況,所以平時還是要多一些戶外運動,要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)身體的體質(zhì),這樣就能夠起到預(yù)防作用。另外,如果是稍微運動后就出現(xiàn)這樣的狀況,你需要抽血查一下血常規(guī),并且量一下血壓看看來確定是否存在貧血和低血壓的情況,如果有這樣的狀況,自積極地進(jìn)行對癥處理,也能夠促進(jìn)恢復(fù)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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