鼻炎引起的鼻塞等癥狀可能會(huì)引起晚上睡眠時(shí)供氧不足,醒后仍然犯困或者不愿起床,睡不夠。
冬天由于天氣比較寒冷,鼻炎比較容易加重,建議注意保暖,保持良好的心情和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),建議大家出門時(shí)戴上口罩什么的,保護(hù)好鼻子,以免鼻炎加重,影響生活質(zhì)量,還要多喝水,避免引起感冒,避免上火。平時(shí)也要出去多鍛煉身體,增加機(jī)體的免疫力,避免吃辛辣刺激性食物,多吃清淡的食物。
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