有兩個時間點是需要特別注意的,一個就是上午7~8點,這是第一個,血壓高峰期到來之前的一個小時,那時候吃的效果比較好一些,再一個時間點就是下午三到三點半,因為身體的第二個血壓高峰值即將到來,這時候吃也能起到很好的降壓作用。
但是有很多的老年人,早上剛起床的時候血壓就高,建議在晚上睡覺前也吃上一點,但是不要吃多,以免引起過重的身體負擔(dān),不過這種情況的老年人最好先去醫(yī)院,咨詢一下醫(yī)生,看看還有沒有其他的方法,盡量晚上不要吃藥,再者就是降壓藥最好是飯前半小時吃,因為降壓藥對胃基本上沒有傷害,可以飯前吃,但是不建議飯后吃。