長時間久坐會影響血液循環(huán),出現(xiàn)頭暈和頭脹,主要是腦循環(huán)不好,腦缺血以及腦疲勞引起的。
所以平時要避免長時間久坐一個姿勢,需要多一些戶外活動,并且平時要規(guī)律的生活,不能熬夜勞累,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣能夠改善癥狀和預(yù)防反復(fù)的出現(xiàn)癥狀。
另外如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況,還需要做一下經(jīng)顱多普勒檢查,核磁共振檢查,看看是否存在腦血管狹窄和腦血管痙攣。如果檢查有腦血管狹窄,可以服用復(fù)方丹參片,腦心通膠囊,也可以服用氟桂利嗪,有助于改善。而如果是有腦血管痙攣,可以服用尼莫地平治療。