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• 泡腳的好處

  泡腳有五大好處：①促進(jìn)腳底的血液循環(huán)，帶走體內(nèi)的廢物，同時(shí)，也能供給養(yǎng)分，泡腳可以通過神經(jīng)反射來治療疾病。每次泡腳時(shí)間最好為半個(gè)小時(shí)。②促進(jìn)新陳代謝，泡腳能使體內(nèi)循環(huán)加強(qiáng)，讓血液輸送至足部末梢，溫度在攝氏45度左右。③能緩解頭痛，將雙腳浸到大約40攝氏度的熱水中，約15～20分鐘后，頭痛會有所緩解。④治療各種疾病，經(jīng)常堅(jiān)持熱水泡腳，不僅能治療脾胃病、風(fēng)濕病、失眠等疾病，還對截癱、腦外傷、腰椎間盤突出癥、中風(fēng)、腎病、糖尿病等大病有一定的治療作用。⑤能幫助退熱，對于感冒發(fā)熱，熱水泡腳有利退熱。建議每天晚上九點(diǎn)泡腳時(shí)間最好。

  

  01:45
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 24080次

• 艾草泡腳的好處

  艾草是溫經(jīng)的一個(gè)中藥，它泡腳是一個(gè)很好的保健的作用。主要有以下的作用：第一，是祛寒的一個(gè)作用。天天泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，驅(qū)趕走這個(gè)體內(nèi)濕寒的這種功效。艾草它能夠溫通十二經(jīng)絡(luò)，來調(diào)理陰陽，經(jīng)絡(luò)通暢以后，氣血也就暢通了，對保持人體的這個(gè)健康非常有意義。第二，它能夠祛虛火或者是寒火。人體?；加邢窨谇粷儭⒖谇谎?、中耳炎、咽喉炎等等，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛導(dǎo)致的。只要將艾草和水一起熬煮以后，這個(gè)泡腳，全身出一些微汗，然后喝一些溫開水，這樣的話這個(gè)疾病就會慢慢的緩解了。第三，它有個(gè)除腳氣、腳癬的作用。艾草它有抗菌抗病毒的作用，還有抗過敏，加強(qiáng)抵抗力的作用。如果有腳氣或者腳癬，就是腳部的這種容易出汗的這種，腳臭的這種疾病，用艾草泡腳就會慢慢的就去除這種疾病。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 563305次

• 高血壓泡腳的好處嗎
  高血壓患者夜間泡腳有利于改善睡眠，并且足部有很多降壓的穴位，對于改善睡眠，降壓有一定的調(diào)節(jié)作用，可以改善次日清晨的血壓升高現(xiàn)象。高血壓不能以泡腳為主而是以藥物為主，目前高血壓的治療主要是一般的治療和藥物治療。一般的治療包括低鹽飲食，保證好睡眠，每天應(yīng)該控制在8小時(shí)左右。對于老年人可以在6小時(shí)左右就可以，建議每天鹽的數(shù)量控制在六克以內(nèi)。適當(dāng)?shù)某砸恍┚Sa維c含量比較豐富的蔬菜水果，可以做一些有氧運(yùn)動，戒煙戒酒。同時(shí)吃藥吃降壓藥，要盡量的將血壓控制在140/90毫米汞柱以內(nèi)。
  語音時(shí)長 1:07”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-20 5257次

• 高血壓泡腳的禁忌
  在血壓太高的時(shí)候出現(xiàn)頭暈，惡心，嘔吐的情況下，最好不要泡腳，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候可能考慮出現(xiàn)了高血壓危象或者高血壓急癥，也就是收縮壓大于180毫米汞柱，舒張壓大于120毫米汞柱，這個(gè)時(shí)候可能會出現(xiàn)危急生命的情況，所以不適合泡腳。還有泡腳的水溫不能太高，一般控制在40度左右，因?yàn)樘邥ζつw，而且會引起血管極度擴(kuò)張，引起血壓下降，下降太厲害，會感到明顯不適。吃太飽，也不要泡腳，吃太飽泡腳，血液全部回到胃腸道，大腦的血就會不足，大腦急性缺血可出現(xiàn)缺血缺氧性腦病，而引起暈厥的發(fā)生。泡腳要選合適的木盆，最好不要選擇塑料盆。
  語音時(shí)長 01:10”
  舒悅 主治醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2019-08-08 5185次

• 泡腳對高血壓有好處嗎
  泡腳對于血液循環(huán)有一定的益處，高血壓病是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的，伴有或者不伴有心腦血管危險(xiǎn)因素的綜合征，是多種心腦血管疾病的重要的危險(xiǎn)因素，高血壓病患者需要有良好的生活方式，可以泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-11-23 2904次

• 高血壓泡腳的禁忌
  高血壓患者可以進(jìn)行泡腳，但是前提是一定要把血壓控制好。對于高血壓患者，平時(shí)應(yīng)該要堅(jiān)持低鹽低脂飲食，平時(shí)不能吃的太咸，也不能吃得太油膩，不能吃的太辛辣，飯后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉交蛘呗?，一般是一?到5次，每次不能超過20到60分鐘。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-23 3804次

• 高血壓泡腳的好處
  高血壓泡腳具有一定的好處，可以起到促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體免疫力的作用。特別是在寒冷的冬天，高血壓患者適當(dāng)?shù)倪x用中藥泡腳的方式，來進(jìn)行養(yǎng)護(hù)保健。在泡腳時(shí)加上中藥，對于某些高血壓患者來說，具有事半功倍的強(qiáng)身保健的作用?？梢試L試的保健泡腳方法有，可以選擇黨參，黃芪，白術(shù)等補(bǔ)氣藥物。高血壓患者適合將菊花，枸
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 791次

• 高血壓不能泡腳
  這種說法是錯(cuò)的，高血壓患者是可以泡腳的，高血壓有健康的泡腳方法。首先在泡腳水中加入中藥，能夠降低血壓，高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等。與冰片少許煎藥泡腳，每天浸泡二十分鐘左右，中藥泡腳不能用金屬和塑料盆，否則藥物有效成分會損失一部分。需要注意的是水溫宜在四十到五十度左右，水量最宜為沒過小
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 308次