?高血壓是可以吃帶魚的,因?yàn)轸~肉中含有一些豐富的蛋白質(zhì),還有卵磷脂等,對(duì)于高血壓的治療具有一定的效果。所以可以經(jīng)常吃一些帶魚等魚肉。
高血壓患者一般都是因?yàn)樯钪械牟涣剂?xí)慣所導(dǎo)致的,比如吃一些高熱量的食物而不愛運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的肥胖,經(jīng)常有抽煙過量喝酒的習(xí)慣,都可能會(huì)引發(fā)高血壓的發(fā)生。因此高血壓患者的飲食原則還是要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。要控制體重,經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉。同時(shí),要保持平和樂觀的心態(tài)。