帶寶寶曬太陽應(yīng)該選擇溫暖和陽光好的大窗戶下,室內(nèi)溫度在26到27度之間,這樣寶寶脫掉衣服才不會覺得涼。新生兒曬黃疸要隔著玻璃窗給嬰兒照射,可以充分暴露身體皮膚,接受更多陽光照射,對黃疸很有效。
美國皮膚病學(xué)會和預(yù)防控制中心明確建議避免在十點(diǎn)到十六點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段來曬太陽,預(yù)防曬傷。在北京一般推薦每天九點(diǎn)到十點(diǎn)和十五點(diǎn)到十七點(diǎn)這兩個(gè)時(shí)間段曬太陽,照射時(shí)間以十到十五分鐘為宜,注意多變換體位,以免曬傷,如果寶寶睡眠狀態(tài)也可以進(jìn)行日光浴。