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    1. 吃完辣的第二天肚子疼

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      吃完辣的第二天肚子疼考慮是因?yàn)槭澄飳?dǎo)致的急性胃腸炎,要注意多休息。飲食方面要注意多調(diào)養(yǎng),要注意清淡飲食、避免吃生冷油膩、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食。

      可以多吃一些軟的容易消化的食物,主要以流質(zhì)、半流質(zhì)飲食為主,平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,營(yíng)養(yǎng)要均衡,注意多休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜、避免過(guò)度勞累,肚子疼可以喝純牛奶,緩解一下,平時(shí)要避免吃辛辣刺激的食物。

      以上內(nèi)容僅供參考

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