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      醫(yī)生主講實錄

      喝酒喝傷了胃,可以服用香砂養(yǎng)胃丸,飲食方面也要注意,要養(yǎng)成良好的飲食習慣,飲食要以清淡、易消化為主,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,避免吃過于粗糙,過于濃烈的香辛料,平時要注意少食多餐、細嚼慢咽,可以適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果。

      但是要避免吃寒性的水果,要注意少食多餐、細嚼慢咽,平時要保持心情舒暢,注意多休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累,平時,適當?shù)腻憻捝眢w,能夠增強體質(zhì)促進胃腸蠕動。

      以上內(nèi)容僅供參考

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