胃脹氣經(jīng)常打嗝,多見于消化不良,飽脹感明顯,食欲不振,少量進(jìn)食即出現(xiàn)腹脹,多見于老年人胃腸蠕動功能下降,活動量減少有關(guān),也可見于暴飲暴食,腹部受涼患者,建議去消化內(nèi)科檢查一下,應(yīng)該根據(jù)病因,進(jìn)行有針對性的治療。
平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣,飲食要以清淡為主,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽,可以多吃一些軟的,容易消化的食物,主要以流質(zhì),半流質(zhì)飲食為主,平時要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,能夠增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)胃腸蠕動,注意多喝一些溫開水,多注意休息。