大便次數(shù)多但不稀有很多的原因,包括腸道急慢性炎癥、炎性腸病、腸易激綜合癥、腫瘤等等。如果短期內(nèi)大便出現(xiàn)次數(shù)增多建議到醫(yī)院做一個(gè)腸鏡檢查,應(yīng)該明確病因,根據(jù)病因進(jìn)行有針對(duì)性的治療。
平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食。平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,能夠增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),平時(shí)要保持心情舒暢,注意多喝一些溫開水,注意多休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜避免過(guò)度勞累。