打嗝是因?yàn)闄M膈膜痙攣收縮而引起的,這是一個正常的生理現(xiàn)象,與飲食和情緒都有一定的關(guān)系。
可以在打嗝的時(shí)候按壓少商穴,達(dá)到酸痛的情況就應(yīng)該會有所改善,如果長期是這樣的情況,應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做一個檢查,不排除和腸胃,肝膽問題有關(guān)。
平時(shí)想要快速緩解打嗝的癥狀,可以喝開水,特別是喝稍熱的開水,喝一大口然后分次咽下。也可以洗干凈手,將食指插入口內(nèi),輕輕刺激咽部。也可以嚼服生姜片。
這些方法一定要在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下使用,平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要注意清淡飲食,注意吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽,避免吃得過快,過急。