魚肝油主要成分就是維生素A與維生素D。維生素A是可以預(yù)防夜盲癥,可以增強寶寶的免疫力,預(yù)防消化道與呼吸道感染的。維生素D是可以促進(jìn)寶寶對鈣的吸收,可以預(yù)防一個佝僂病。
如果孩子出現(xiàn)了飲食不太好或者是有偏食的一些習(xí)慣,那么就可以吃魚肝油來進(jìn)行補充。另外,平時也要建議讓孩子多曬曬太陽,堅持吃魚肝油可以加強營養(yǎng),多吃一些含有蛋白質(zhì),維生素高的飲食,多喝水,多吃蔬菜水果。
魚肝油主要成分就是維生素A與維生素D。維生素A是可以預(yù)防夜盲癥,可以增強寶寶的免疫力,預(yù)防消化道與呼吸道感染的。維生素D是可以促進(jìn)寶寶對鈣的吸收,可以預(yù)防一個佝僂病。
如果孩子出現(xiàn)了飲食不太好或者是有偏食的一些習(xí)慣,那么就可以吃魚肝油來進(jìn)行補充。另外,平時也要建議讓孩子多曬曬太陽,堅持吃魚肝油可以加強營養(yǎng),多吃一些含有蛋白質(zhì),維生素高的飲食,多喝水,多吃蔬菜水果。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊
掃碼關(guān)注完成健康自測