正常月經(jīng)顏色為暗紅色,黏稠不凝固。月經(jīng)是子宮內(nèi)膜隨卵巢周期性變化而發(fā)生的周期性脫落與出血,正常月經(jīng)周期為28至30天,提前或錯(cuò)后一周都屬于正?,F(xiàn)象,一次的出血量大約為三十至八十毫升,一般可持續(xù)三至七天。
在月經(jīng)期間要注意個(gè)人衛(wèi)生,注意保暖多喝水,禁止食用生冷辛辣刺激性食物,在月經(jīng)期間禁止盆浴及性生活,當(dāng)月經(jīng)的顏色偏天黑,多考慮為月經(jīng)異常,是由于月經(jīng)血排出受阻所引起,建議可以進(jìn)行內(nèi)分泌的檢查或者可以服用活血化瘀的調(diào)經(jīng)中藥。