孕酮就是黃體酮,是女性體內(nèi)卵巢中的黃體分泌的一種激素,調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌,女性孕酮低的時(shí)候往往就會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的情況出現(xiàn),所以一定要引起女性朋友的注意。
如果想要通過飲食來調(diào)節(jié)的話就需要食物中含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維生素e的成分,食物中的這些可以幫助女性自己的身體產(chǎn)生比較多的孕酮,此外新鮮的水果也是幫助我們進(jìn)行補(bǔ)充的好東西,比如獼猴桃、草莓、柚子等水果都是可以幫助女性補(bǔ)充身體之中的維生素c與維生素e的成分,使得我們達(dá)到正常的水平。如果要是出現(xiàn)嚴(yán)重的問題的話一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。