伏天汗蒸是非常有好處的。首先能夠深層的排汗,夏季氣溫較高,人體主要通過小汗腺排汗主要起到調(diào)節(jié)體溫的作用,并達(dá)不到深層的排泄,汗蒸房具有4至14微米的遠(yuǎn)紅外線可深入人體的內(nèi)部,升溫和達(dá)到深層排汗的效果,還能夠調(diào)節(jié)陰陽。
中醫(yī)有句話叫做春夏益陽,秋冬養(yǎng)陰,陰陽平衡健康一生,夏季人們長時(shí)間生活在有空調(diào)的房間里,比如說或是汽車商場銀行辦公室等等,天長日久必然破壞人體陰陽平衡,可有效平衡人體的營養(yǎng)。其次還有排毒養(yǎng)顏的功效,夏季熱而且多雨濕氣比較重濕氣過盛可導(dǎo)致疾病,會出現(xiàn)頭暈頭痛四肢酸軟身體重關(guān)節(jié)伸曲不直,口苦郁悶的情況,這種情況可以進(jìn)行汗蒸。