哺乳期應(yīng)該怎樣進(jìn)行乳房的保健
哺乳期為了保證哺乳的順利進(jìn)行，母親需要注意保護(hù)乳房，這是保證母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵第一、在每次哺乳前柔和的按摩乳房有效，有利于刺激排乳反射，哺乳結(jié)束的時(shí)候用食指輕輕的向下摁嬰兒的下頜，避免在口腔負(fù)壓的情況下拉出乳頭，而引起局部疼痛和皮膚損傷，應(yīng)該讓嬰兒自己張口乳頭自然從口中脫出。
第二、哺乳的時(shí)候兩側(cè)乳房要交替進(jìn)行，吃空一側(cè)再吃另外一側(cè)，下次則有另外一次先開始。
第三、哺乳應(yīng)該注意嬰兒是否吸吮到大部分乳暈，如果嬰兒吸吮姿勢不正確或者母親感到乳頭疼痛，應(yīng)該讓他重新吸吮，糾正錯(cuò)誤的姿勢。
第四、在每次哺乳后擠出少量乳汁，均勻的涂抹在乳頭上讓其干燥，因?yàn)槿橹哂幸志淖饔?，而且含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠保護(hù)乳頭表皮。
第五、母親應(yīng)該采取正確的擠奶方式和恰當(dāng)?shù)貞?yīng)用吸奶器，避免手法不當(dāng)引起乳房疼痛和損傷。
第六、哺乳期間母親應(yīng)該配戴合適的棉質(zhì)胸罩，發(fā)揮支撐乳房，改善乳房血液循環(huán)的作用，如果哺乳期間發(fā)生了乳頭皸裂，乳管不通，一定要及時(shí)的處理。
第八、按摩時(shí)應(yīng)該掌握的要領(lǐng)是，用毛巾覆蓋乳房兩到三分鐘，五分鐘以后沿四周從內(nèi)向外輕輕得按摩。
