首先要考慮孕媽媽是否存在缺鈣的可能性,建議適量的補(bǔ)充鈣劑,或者使用一些含鈣高的食物,如牛奶、骨頭湯等,適量的補(bǔ)充鈣質(zhì)就可以緩解疼痛。也要注意保暖。
懷孕時,孕媽媽的抵抗力會比較差,局部受涼也可能會導(dǎo)致局部的疼痛??赡苁怯捎谠型砥谠龃蟮淖訉m壓迫盆腔導(dǎo)致的肢體疼痛。睡覺的時候,可以轉(zhuǎn)換一下體位,不要一直保持一個姿勢。注意日常的休息和適量的運(yùn)動。一定要少吃生冷刺激的食物,不要過度的緊張。定期的做好產(chǎn)前檢查工作。
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